Składniki:
- Szklanka płatków owsianych górskich
- Szklanka mleka
- 200g twarogu
- 2 jajka
- 2 miarki odżywki białkowej (np o smaku białej czekolady)
- 2 paski czekolady (najlepsza gorzka ofc,ale milki oreo w sumie nic nie zastąpi)
- 10 pastylek słodzika
- Jablko
- Banan
Twaróg ugniatamy. Dodajemy jajka, mleko, odżywkę białkową, płatki owsiane, slodzik (ropuszczony w pół szklance wody), pokrojone w kawałki jablko, banana i posiekaną czekoladę. Dokładnie mieszamy do połączenia się składników. Odstawiamy na pół godziny.
Pieczemy przez 50min w 180°C.
Po upieczeniu polecam posmarować masłem orzechowym lub kremem czekoladym ala nutella 😃😃
Krem czekoladowy:
- Pół puszki fasoli konserwowej czerwonej
- 2 łyżki gorzkiego kakao w proszku
- 1 banan
- 5 pastylek slodzika
- 50g zmielonych orzechów lub wiórków kokosowych
Wszystko razem blendujemy.
Enjoy ❤️
Komentarze